Kurse für Erwachsene
Kraul Beginner
| Daten |
Mittwoch Start ab 8. Januar 2025 |
| Ort |
Hallenbad Spreitenbach |
| Zeit | 18.05 - 18.50 Uhr |
| Lektionen | 5 x 45 Minuten |
| Kosten | CHF 180.- exkl. Bad-Eintritt |
| Teilnehmer | max. 4 Personen |
| Voraussetzung |
- Sicheres Schwimmen im Tiefwasser über 25m - Untertauchen, Ausatmen mit Kopf im Wasser (Kein Kurs für Nichtschwimmer!) |
| Ziel | Grobform Kraul über 25m |
| Anmeldung |
bis 6 Tage vor Kursstart (Anmeldung ist verbindlich!) |
Kraul Fortgeschrittene
| Daten |
Mittwoch Start ab 8. Januar 2025 |
| Ort | Hallenbad Spreitenbach |
| Zeit | 18.05 -19.05 oder 18.55 - 19.55 Uhr |
| Lektionen | 5 x 60 Minuten |
| Kosten | CHF 180.- exkl. Bad-Eintritt |
| Teilnehmer | Mind. 4 Personen |
| Voraussetzung |
Kraul über 200 m |
| Ziel |
Technikverfeinerung Ausdauer erweitern - Intervalltraining |
| Anmeldung |
bis 6 Tage vor Kursstart (Anmeldung ist verbindlich!) |